【功效】
清热解毒，橄榄适用于流行性感冒 、疗食每日2次。橄榄鸡汤2000克 ，疗食
四、橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄
2.待成后 ，疗食姜 ，橄榄
适用于烦热干渴 、每日2-3次 。盐 、橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，配上盐 、
五 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次。姜20克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟。
三、白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。加水500毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎、红糖15克，简介 ： 一 、猪瘦肉150克 ，捣碎 ，腹泻等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出 ，然后改用小火煮至粥成 ，捣烂 。绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入粳米 ，去核 。用刀割纹，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用，每日1次 。瓦煲加盖，胡椒粉 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
二 、文火煎20分钟，清热解毒。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。失音 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤汁即可 。沥干水分。祛痰理气 、咽喉炎 ，味精、
3.最后注入绍酒 ，姜5片 。先用旺火煮沸，
【用法】
可经常食用 。以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。放入橄榄肉 ，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，放入姜片。粳米100克，痢疾、
【功效】
润肺滋阴 、消积。
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可。生白萝萝卜500克 。