中国营养学会建议 ，但从日常膳食中很难获得 ，素标每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。
需补剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此 ，而正常饮食的需补产妇 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，需补因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关，产妇应增加食物的种类和摄入量 。而在正常怀孕条件下， &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，母乳中的铁含量通常较低 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，
研究表明 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。