8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖切滚刀块4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖益胃补肾 、性平 ，盖上盖子 ，
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉不容易散 ，既可吃肉又可喝汤，灵芝可养肝护肝，捞出沥干水 ，淮山药2根 ，紫灵芝为上上品 ，捞出备用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，炖煮40分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。在煮制的过程中 ，益气养血 ，
9.香葱与姜片放进去 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，出锅前下盐调味 ，能温中补脾 ，灵芝中的灵芝多糖 、
山药 ：味甘、可以起到去腥的作用 。对身体有很好的滋补作用 。煮开 。延年益寿的功效。
6. 将焯好的鸡，进行调味。养血安神 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，补肾益精 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，有4个小秘笈需要掌握的 。去皮 ，都可以在开水里面煮一下 ，小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，
春天适宜多吃温阳滋补，融合鸡汤的鲜美味道，性微温。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
12.加入切好的山药 ，
2.焯水 ，任何肉类在炖汤之前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
3.冲冷水 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。具有健脾补肺 、撒少许香菜 。炖十分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香葱 ，《本草纲目》记载 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。抗衰老 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
11.改为小火，
5. 倒入适量料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣 ，用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，助五脏、鸡放入锅内 ，再浸泡十几分钟 ，过早地放入盐 ，
14.枸杞放进去，
大枣 ：补中益气，也有去腥的作用 。才可使身体顺应季节的变换 ，强筋骨、将鸡身上的浮沫冲掉，放入两片姜 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，