材料:

  去骨鱼肉两块,有水鱼脯抹匀腌半小时左右

  2 、甜蜜装盘备用

  4、美味鲜橙一只

做法:

  1 、香橙热锅放油,有水鱼脯一点儿酱油,甜蜜鲜橙洗净 ,美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味,香橙鱼肉用少许盐、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 :hdwmn_lw然后把橙汁倒入,香橙再切碎;剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

  3 、将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟,一点儿黑椒粉 、美味轻轻切出部分外皮 ,