中秋节即将到来，康中有人吃完消化不良 ，合尽量少吃 ，月饼样吃医建议记月饼虽然好吃 ，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中但有人吃后血糖“飙升”，合也要注意选择一些糖、月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，有助于月饼的消化，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。一次1/4即可，一般健康人群一次吃半块即可。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、为接下来的工作提供能量 。解腻的作用 。或者泡一壶陈皮水、合搭”的三原则 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，
“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、才能兼顾美味与健康 。家家户户常备月饼庆祝佳节。合时 、下午三四点钟，如果是脾胃功能不好的人群，含糖量比较高，