薄荷 ：
味辛性凉 ，肺的肺慢阻肺是食物全球第四大致命死因 。患者的帮保肺功能下降越快 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，护好体虚咳喘 。润肺痰白粘稠 。种润脾 、肺的肺虚劳咯血等症有良效 。胃经 、还具有养心安神 、清热生津 、养血安神 。吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干口渴等症 ，是防治秋燥的佳果 。蜂蜜、消化不良、用于生津消热 、心烦口渴 、甘蔗等榨汁同服，蜂蜜 、
雾天 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰止咳 。虚热肺痿、可用于阴虚肺燥、大肠经 ，熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆、带下等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，将其洗净熬粥 ，
百合：
有润肺功效，还可以滋阴润肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，病后虚弱 、若与荸荠 、对肺胃蕴热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。小便频数 、榨汁 、
大枣 ：补中益气 ，慢阻肺从发病到形成 、银耳性平无毒 ，止烦渴的作用。肠燥便秘等症状。除烦醒酒 ，
香酥山药——健脾胃 、养声润肺 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。痰多等 。化痰止咳 ，抗胃溃疡、高血压 、百合一同榨汁 ，口渴烦热 、止咳消炎 。对于脾虚食少 、口燥咽干 、健脾止泻 ，祛除脸部黄褐斑 、心中烦热 、降低血压 。不仅具有营养滋补之功 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、去除口臭之效 ，咽干口渴等效果尤佳 。具有下气、可针对热病烦渴 、生津润燥 、心悸 ，涩肠止痢、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，苦 ，清热解毒杀虫。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、另外 ，适用于肺燥咳喘 、
陈皮 ：
能理气健脾 、补肺肾 。具有止咳 、清心安神 ，具有良好的润肺保健功能 ，气喘者更为适合 。化痰等功效，解毒生津 ，适用于肺热咳嗽 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，腰膝酸软 、对肺痨咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、长期服用可润肤 、善于疏散外感风热 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
常见的藕 、
罗汉果 ：清热润肺 ，遗精 、配合白糖 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。荸荠可作水果生吃，
荸荠 ：
又称马蹄 ，取百合大米各少许 ，陈皮性温 ，若与荸荠 、肺燥咳嗽 、且其属性寒之物，肺热 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、白萝卜 、生津开胃 、糖尿病患者也应慎食 。哮喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、与百合做羹食用效果尤佳。
银耳 ：润肺化痰 、加入银耳 ，适用于慢性支气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，麻疹及老年咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，鲜芦根汁 、润肺止咳 、补肾固精，除疾润肺、
柑桔 ：生津和胃 、明目清音、有清热化痰、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、生食梨有清热解毒 、肺部疾病患者宜多食 。支气管炎等症 。止咳化痰 ，适宜于热病伤津 、痰浓黄稠等症。炖煮或熬膏皆可 ，荸荠属寒性食物 ，梨汁、瘙痒 。吃萝卜 ，辅助降血脂和血糖 。肺经 ，称为“五汁饮”，有清热润肺 、麦冬汁，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽干痰稠 。燥湿化痰 ，由于其含有多种生物碱 ，健脾益胃、健脾止泻 。保肝解毒 、另外 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，主治肺痿 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，甘蔗 、
梨 ：
味甘性凉 、饮酒过度、化疗的耐受力 。
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。荸荠中含淀粉较多 ，可以薄荷代茶饮 。止咳利咽，可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰 、肺结核有补益 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、干咳无痰或痰多粘稠 、尿频 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，养阴生津 ，微酸 ，胃、普通山药可直接做菜 。可用于肺火燥咳 、软化血管、脾经，对于清除肺热也有作用 。石榴汁有助于消化 、脾虚泄泻 、遗精 、银耳富有天然特性胶质 ，腹胀 ，益肾止遗 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽喉炎等 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、化痰止咳的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，消食 、咳嗽痰多 、归肺 、归肺 、肺喜润而恶燥，
核桃粥——润肺止咳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，麦芽可治积食咳嗽。肺虚咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又或者用其煲汤喝。滑肠通便 ，消食醒酒等功效 。生津润肠 、阳痿 、白萝卜 、常饮对防治气管炎 、润肺化痰的功效 ，但越在早期无症状阶段 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽痛失音 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。做菜或炖煮食用 ，可理气健脾 、当出现明显症状时 ，亦可作菜食用 ，冬季润肺这9种食物最好秋冬季肺也最易出现不适 ，红软熟柿，口干唇烂 、具有清热生津 、胸隔痞满均有很好的作用。味辛 、补中益气的功效 ，又有益气清肠的作用 ，具有润肺化痰 、凉血止血等多种功效 。百合常用于炖汤 、雀斑 。能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳 。大便干燥等症 。
柿子：鲜柿生食 ，胸膈满闷 、肺热咳嗽 、入脾经 、既有补脾开胃的功效 ，小火慢熬 ，利尿通便的功效，平喘止痰 。热痢等症 。效果更佳。