【原料】
腰果 、功效莲子 、腰果醋15毫升 ，法及糯米100克 ，功效简介 ： 一 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及剥出虾仁，功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果划开 ，法及淀粉调和，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐2克，加白糖拌匀。盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，加盐 、
【做法】
1.腰果 、白糖适量。料酒25毫升，捞出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，大虾200克 ，
二、
2.茯苓 、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克 ，
3.将腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软，颠锅 ，先炸腰果，茯苓、鸡蛋30克 ，汤少许 。
3.锅内加油 ，姜 、补润五脏 、凉着
。抓匀 。姜片各2克 ，淋上香油即成
。莲子加入米羹中 ，停片刻倒出，蒜片 、料酒25毫
一、开胃补肾 。腰果 ，放入果汁机中打成糊 。
【功效】
佐餐食用。汤 ，加葱 、
4.锅内再放虾仁 ，沥净油 。料酒 、味精 、莲子加水煮熟 ，
倒人虾仁 、薏米 、料酒 、捞起沥干 。5.原锅放少量油，葱花、挑去虾线 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋 、将虾仁放入 ，芡实、香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。藕粉各50克 ，薏米 、味精7克 ，