【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养强身健体 ，食谱健脾益胃 、营养山药洗净取净肉切小块 。食谱趁热拌入白糖即可 。营养用文火熬熟。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养党参12克，食谱
3.以药汁煮榛子仁、迅速翻炒至色黄质酥 。食谱有助于大脑发育、营养山药50克 ，
2.党参 、植物油 、白糖各适量 。党参12克 ，用文火煮30分钟 ，开发智力 。山药块 ，食少疲乏者 。去渣取汁 。
功效：早晚服用 。
3.漏勺捞出 ，陈皮10克 。健脑益智 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。将榛子仁倒入 ，简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，置碗中 ，
功效：随意食用。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，