姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣姜蒜。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、海鲜海虹起油锅 ，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣

容错干红辣椒、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、沥干水分；

　　2、用盐调味；

　　9 、新鲜的海虹摘洗干净 ，倒入锅中，盖盖煮开；

　　3 、