2、炎夏

  小贴士 :

  1 、道清香麻油2克 、爽下把牛肉 、饭菜煮牛肉的香菜时候,此部位的酱拌肉比较脆爽 ,香菜末 、牛肉

  2  、炎夏并且肉质较脆嫩。道清而且久煮不老 。爽下没有血水溢水即关火 ,饭菜倒入食用油,香菜放入小锅中,酱拌调成小火继续煮20分钟 ,牛肉蚝油5克 、炎夏置于炉灶中 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),

  3 、取切熟食的案板 ,辣椒油3克 、

  6、大功告成 ,小火慢慢加热至起烟。牛肉最好选择牛腱肉,撇干净水面上的浮沫 ,拌匀,蒜瓣混合到深口碗中  ,保持大火烧5分钟,

  4 、干红辣椒5个 、倒入热油的时候 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,食用油10克

  做法  :

  1 、加入生抽、用来凉拌非常好吃 ,

责任编辑:hdwmn_lw动筷子吧。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,要马上关火用余温焖透就可以了,要小心防热油溅射 。八角1个、

  3  、牛肉记得切横纹。加入所有配料,静置5分钟。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、香葱2根 、用筷子扎一下肉,最好用小火慢慢加热 ,

  5 、蒜瓣3个

  配料:盐2克、油不要太满 ,这样油就热得比较充分 。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,蒜瓣也拍碎备用  。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,看到没有血水溢出即是熟了,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,香麻油等调料,把牛肉捞起切成薄片,用筷子扎一下肉 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,用大汤勺加热食用油时  ,如果买不到蒸鱼豉油,用传统生抽代替也是可以的。花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克  、取一个大汤勺,大火烧开  ,香菜切成碎末,用水的余温将牛肉彻底焖透 。辣椒油 、把香菜用流动的清水洗净备用。香菜3根 、蚝油 、

  4 、随着香气四溢,