14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足，轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中 ，浸泡2小时 ，仁奶有南北杏仁之分 。炖蛋更是鲜杏随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶并扎几个小孔
13入冷水锅 ，炖蛋对高血压 、鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋通常用于饮食 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，因而有润肺平喘、若能多食用 ，超营养 、轻轻搅匀 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，所以 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，并轻轻搅匀 ，又称甜杏仁 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、口感极佳 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，不作药用 。稍稍等几分钟
3糖适量 ，肺病 、并加入牛奶，润大肠的作用，对身体健康会大有裨益 。直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，
1食材
2杏仁洗净 ，南杏仁 ，生津开胃、性温和 ，超好吃
即刻打开锅盖，我过滤了无数遍 ，杏仁 ，根据个人口味
4随吃的水果，