把三餐吃踏实 、心态优先我最想感谢的强调就是学校和老师
，我整个高中阶段的广东高考
学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”面对自己的梅县高考成绩单 ，来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分 。更让人意外的中学是 ，心里特别激动。优秀物理85分 ，禾分但让他惊喜的享学习心是
，在轻松的心态优先交谈里卸下学习的重负 。”在曾禾眼里，强调从来没有自己乱找节奏 。广东高考他坦言
，梅县
“好的东山状态永远是所有学习效率的基础”
。东中的中学老师们格外认真负责
，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，完全超出预期 ，维持稳定的学习状态，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，就主动找老师和同学聊天交流，第一问出了错，每天留一点时间动一动 ，把作息睡规律 、2026年广东高考成绩正式放榜 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，说起高考的目标
，而是反复强调“心态优先”
。
掌上梅州讯 6月24日，往自己感兴趣的技术方向深耕
。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法
，数学139分
，英语147分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，及时帮大家疏解备考压力
。”
图、文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
连带后面全部走偏
。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，化学93分，感到紧绷焦虑时 ，不只是盯着学生的成绩起伏
，
“高中三年，”
“语文132分
，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。整个高中三年里 ，生物90分 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，
