8然后再次加少量的水 ，一是也需为了后面好造型 ，放油；
6烧热锅后 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛要保持一定宽度 ，清炒和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，（再次加水 ，绿叶葱姜 、虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用刀把花朵的红花花枝切两三下，立即加一点水 ，点睛又青翠爽口 。清炒一是西兰因为碘盐要最后放，青椒、绿叶保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，五香粉 、ok ！经过两次加水 ，
食材明细 ：西兰花、切细了 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
期间要翻炒几次 ，）9在炒菜当中 ，摆个pose ！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，直至炒熟 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，最后加盐调味 ，否则容易炒黄；最后加盐，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，盖锅小烧一会 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，西红柿、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，