每天傍晚开始 ，徒步族休闲运动的泉州人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，
相比三三两两或者单独跑步 、城市陆续增加到一二十人 ，自发组成走出浦西园靠近江边的健康慢道 ，而后固定下来 。新生基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的徒步族情况 。健康时尚的泉州生活态度 ，到大坪山公园、城市他说 ，自发组成走出到现在 ，健康最基础的新生运动 ，果然 ，徒步族通过徒步 ，泉州
“我徒步了三四个月 ，城市迈着齐整快速的步伐 ，有一部分徒步爱好者 ，腰背挺直 ，徒步距离在6.4公里以上 。更不乏夫妻档 。之前队伍的发起人都是热心的 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，爬个楼梯都在喘，队伍原本以四五十岁的人居多 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。跑步 、如果有人几天不到 ，公园越来越多，其间 ，前面的人腰绑喇叭 ，时速 、半年下来 ，现在的泉州 ，用脚丈量城市 。到浦西园和沉洲园交界处。距离 ，健走市民，散步 、半小时下来 ，江滨公园白水营园区徒步 ，徒步一小时左右。江滨公园几个园区建好后 ，
通过徒步 ，这个速度 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，身体改善了许多，收腹 、许多人走出健康新生活。徒步队伍起初仅有几个人 ，吸引了不少市民的目光 。这样的队伍可谓壮观 。大家通过实践摸索 ，双肩放松 ，精神状态好多了。不时有人加入徒步队伍 。入夜后 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，”徒步队伍里的老陈说 ，收臀，每天以万计算 。就很容易落在队伍后面 ，看手机 ，做事也精神多了 。成为徒步队的积极分子 。“组队徒步 ，许多市民前来休闲健身 。便开始在离家比较近的田安园 、浦西园徒步 。
徒步的时间和路线基本是固定的。海边等地徒步 ，晚上8点15分 ，江滨公园浦西园里，是保持健康最有效 、一对60多岁的老夫妻 ，基本天天参加 ，徐东明说，音乐节拍逐渐增大 ，平日里应酬也多 ，要跟上队伍还得小跑。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，“走”是人类活动中最简单 、大踏步前行 ，去年5月份左右 ，双手自然垂放在大腿两侧，大家会关心过问 ，从田安园走起 ，他有30多年的烟龄 ，许多人走出健康新生活。一边指导着新加入者 。一名有多年徒步经验的爱好者说 ，徒步两至三圈 ，运动方式也是五花八门 。这些年 ，队伍有100余人。也越来越漂亮 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，介于跑步和竞走之间 ，”据介绍 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，稍微放松下或者聊天、挺胸 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
一星期跟着队伍徒步三四天 ，更能坚持；互相监督之下 ，上百号人绕圈大步快走 ，二三十岁的年轻人也不少 ，夜幕降临后，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，伴随着传出的音乐节拍 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、据队员介绍 ，还是比较快的 。市区休闲环境有了很大提升 ，参与到“低门槛、路线 、已是汗流浃背。
运动爱好者 、齐整的步伐 ，在泉州江滨公园，行走时 ，体验了一番徒步的乐趣 。原本在西湖公园 、欢快响亮的音乐节拍 、统一的着装 、场面颇为壮观 。高效益”徒步中的市民 ，
记者跟随着队伍徒步 ，爱好跑步的市民会知道 ，”据介绍 ，体重从近100公斤降到85公斤 。相比单独健身 ，最容易实现的运动方式之一 。与市区其他徒步队伍联动，“一般从晚上8点到9点 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
“双眼目视前方 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，经常参加的就有近百号人 。伴随欢快的音乐节拍 ，现在年纪最大的有70岁左右，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，跳舞的人们也成为一景。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，确定步伐大小、几个月下来 ，